Rasanya pengen nyerah aja. Tapi demi komitmen, dan sarana ibadah agar diri ini lebih baik dari kemarin, bismillah,,, saya akan coba semaksimal yg saat bisa.
Jurnal Puasa ke 2 ini dimulai hari Senin tanggal 30 Maret sampai 5 April 2020.
Minggu lalu saya memutuskan untuk mengulang jurnal Puasa marah saya. Karena pada sebelumnya masih banyak yang gagal. Berikut cacatan dari perjalanan seminggu lalu.
Senin sampai Kamis saya masih gagal menahan emosi diri. Selama musim covid, saya bergantian masuk kerja dengan suami. Saat pulang, suami udah lelah banget dengan kondisi yang kurang fit. Dan mudah emosi saat menghadapi tingkah anak2. Untuk pekerjaan rumah otomatis saya yg terjun.
Sedangkan kakak, seringkali menggoda adik untuk mencuri perhatian saya. Belum dengan tugas sekolah yang membuat saya harus memandu kelas sambil momong anak di rumah. Grrr... Cukup bikin stress.
Karena saya masih gagal, maka 4 hari ini saya beri badge NEED IMPROVEMENT
Dari sini, saya mulai merenung kembali. Saat anak2 tidur. Semua orang pasti sedang cemas dengan kondisi saat ini. Saya yakin saya tidak sendirian.
Self healing mulai saya lakukan. Emosi akan menurunkan imun, dan saat saya emosi, anak-anak pun akan menerima energi negatif saya dan akan bereaksi negatif.
Jumat Sabtu Minggu saya mencoba untuk tenang dengan segala kondisi. Pekerjaan rumah saya kerjakan jika memungkinkan dan tetep berusaha untuk rileks. Alhamdulillah badan saya terasa lebih baik. Untuk 3 hari ini saya sematkan badge VERY GOOD
Tidak ada komentar:
Posting Komentar