Lima hari jelang kesepuluh tahun pernikahan kami, rasanya seperti baru kemarin saja. Sampai saat ini, selisih pendapat, salah paham, ego, itu masih saja sering terjadi.
Di tantangan hari pertama ini saya baru memulai dengan merefleksi kira-kira yang mana ya yang dominan dari tipe berikut???
Komunikasi pasif
Ciri dari komunikasi ini yaitu kurang kontak mata, gestur tubuhnya yang buruk, tidak bisa mengatakan "Tidak", selalu menghindari konflik, buru-buru "minta maaf" tanpa tahu kesalahannya dimana.
strategi, ajak bicara empat mata, sabar, tunggu responnya, banyaklah bertanya, bukan menjelaskan, dorong untuk menyampaikan maaf, dengan menyebutkan poin sikapnya.
Komunikasi agresif
Cirinya adalah full kontak mata secara intens, mengintimidasi, menyuruh, suara keras dan lantang, tidak bisa mendengarkan orang lain, "aku benar, kamu salah", "ini semua salahmu", "sudah selesai? ini fakta dan datanya".
strategi, jangan mudah terpengaruh dan terpancing emosi, tetap tegas tegas bicara dengannya. tahu kapan berhenti dan pergi
Komunikasi pasif agresif
Hal ini dapat kita deteksi dari sering memakai gestur tubuh, pasif di luar tapi agresif dalam dirinya, menunjukkan wajah bahagia saat kesal, kurang terbuka komunikasinya, sering bergumam pada diri sendiri, "silakan, jangan kaget saja kalau nanti ada yang marah"
Komunikasi asertif
Tandanya adalah komunikasi terbuka dan tegas, berani mengatakan "TIDAK", mampu mendengarkan dengan empati, dapat mengungkapkan pendapatnya, mampu berkolaborasi dengan orang lain, "saya tidak suka, kalau kamu datang terlambat".
Dari keempat tipe diatas, kayaknya keempatnya ada semua kadang-kadang, jadi bingung mau nentuin yang mana.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar